السبت, أغسطس 2, 2025
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • سياسة الخصوصية
  • Login
صدى الأخبار
رئيس مجلس الإدارة: محمود كمال رضوان
رئيس التحرير: محمد شاكر
المستشار القانوني: اللواء أيمن عبود
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • الرياضة
  • العقارات
  • الرأي
  • الأحداث
  • عالم الفن
  • الصحة
  • حوادث و قضايا
  • الثقافة
  • التعليم
  • الاقتصاد
  • المزيد
    • الاخبار المحلية و الوطنية
    • تقارير و صور
    • الرأي و الاعمدة
    • الأحزاب
    • البرلمان
    • التكنولوجيا
    • التوك شو
    • السياسة
    • العالم
    • المحافظات
    • المحليات
    • المقالات
    • المنوعات
    • سياحة و سفر
    • سيارات
    • شئون عربية
    • عاجل
    • مجتمع بوابة الدولة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • الرياضة
  • العقارات
  • الرأي
  • الأحداث
  • عالم الفن
  • الصحة
  • حوادث و قضايا
  • الثقافة
  • التعليم
  • الاقتصاد
  • المزيد
    • الاخبار المحلية و الوطنية
    • تقارير و صور
    • الرأي و الاعمدة
    • الأحزاب
    • البرلمان
    • التكنولوجيا
    • التوك شو
    • السياسة
    • العالم
    • المحافظات
    • المحليات
    • المقالات
    • المنوعات
    • سياحة و سفر
    • سيارات
    • شئون عربية
    • عاجل
    • مجتمع بوابة الدولة
No Result
View All Result
صدى الأخبار
رئيس مجلس الإدارة: محمود كمال رضوان
رئيس التحرير: محمد شاكر
المستشار القانوني: اللواء أيمن عبود
الرئيسية الأخبار

“تصالحتُ مع نفسي… فوجدتُني كما أنا: جديرة بالحب”

محمود كمال رضوان بواسطة محمود كمال رضوان
يوليو 8, 2025
في الأخبار
0
“تصالحتُ مع نفسي… فوجدتُني كما أنا: جديرة بالحب”
Share on FacebookShare on Twitter

✍️ بقلم: سماح توفيق

في زمنٍ يُطالِبنا الجميع بأن نكون نسخة مثالية، بلا خطأ، بلا ألم، بلا ماضٍ…
قرّرت أنا أن أكون أنا.
لا مثالية مُتكلّفة، ولا تبرير للألم،
بل امرأة عرفت نفسها، وتصالحت معها… بكل ما فيها.

مرّت عليّ سنونٌ طويلة…
كنت خلالها أرتبك من عيوبي،
أحاول إخفاء ما بي، أخشى نظرة الناس، وألهث خلف رضا العالم…
حتى صرت غريبة عن نفسي، وأرهقتُ روحي بمحاولات التجميل العاطفي والمعنوي.

لكن…
ذات يوم لم يكن عاديًا، نظرتُ في مرآتي… دون مكياج، دون أقنعة،
وقلت لنفسي:
“تعبتِ… آن لكِ أن تحبي نفسك كما هي… بضعفها، وقوتها، بحنانها وغضبها، بكلّ ما فيكِ.”

⸻

✅ لماذا تصالحتُ مع نفسي؟

لأنني أدركت أن الكمال لا يسكن البشر.
وأن من يحبك حين تبتسم فقط… لا يعرفك حقًا.
وأن الاعتراف بالتعب لا يُسقط الهيبة، بل يُظهر إنسانيتنا.
توقفتُ عن لوم نفسي، عن جلد ذاتي،
وبدأتُ أحتضنها: كما تحتضن الأم طفلها حين يبكي.

لم أعد أخجل من دموعي،
ولا من فترات ضعفي، ولا من أسئلتي الوجودية،
ولا حتى من أخطائي السابقة…
لأن كل ما فيّ، هو ما كوّنني.

⸻

🌍 لماذا أحبني الناس حول العالم؟

حين تصالحتُ مع نفسي…
أحبّني الناس كما لم يحدث من قبل،
لأنهم وجدوا فيّ شيئًا مفقودًا في هذا العصر:
الصدق.

أحبّوني لأنني قلت لهم:
“أنا لست مثالًا يُحتذى… بل أنا تشبهكم.”
“أخطأتُ، بكيتُ، وقفتُ من جديد، ولم أتظاهر بالقوة.”
“نعم، فيّ عيوب… لكني أعيش بها، وأتعلّم، وأحب الحياة رغمها.”

⸻

💬 ماذا قال جمهوري من العالم عني؟ ولماذا؟

🇪🇬 مصر:

“سماح بتخلينا نحب نفسنا زينا كده… مش محتاجين نكون كاملين عشان نستحق الحب.”
“هي الوحيدة اللي بتكتب عننا بلساننا… مش بتتجمّل ولا بتتكبّر.”

🇸🇦 السعودية:

“تابعتها من فترة… حبيتها لأنها بنت حقيقية، مو متصنعة. حزني كان في كلامها.”
“سماح ما تحاول تبهرنا… لكنها تلمس قلوبنا لأنها صادقة.”

🇲🇦 المغرب:

“كلامها فيه علاج… تصالحت مع نفسها فخلاتنا نتصالح مع أنفسنا.”
“نشعر أنها تكتب من وجع عايش فينا كلنا.”

🇸🇾 سوريا ولبنان:

“أنا دمعت وأنا أقرأ لها. حسيت إني مو لحالي.”
“هي مو بس كاتبة، هي صوت ضميري.”

🇫🇷 فرنسا (من مغتربة جزائرية):

“كنت أشعر بالذنب من عيوبي… حتى قرأت لها. حسّيت بالسلام.”
“شكراً لكِ… أنتِ جعلتِني أفتخر بقلبي المكسور.”

🇨🇦 كندا:

“كنت أظن أني وحدي بهذا الصراع الداخلي… حتى قرأت قصتها.”
“هي الإنسانة التي نحتاجها في عالم مليء بالأقنعة.”

⸻

💖 ما تعلّمته من هذه التجربة:
• أن أجمل علاقة في الحياة، هي علاقتي بنفسي.
• أن أحب نفسي بسلبياتي لا يعني أنني أبررها، بل أنني أفهمها.
• أن الناس يحبون من يُشبههم، لا من يدّعي أنه فوقهم.
• وأن كلماتي، حين تخرج من قلب صادق، تذهب إلى قلوبٍ تحتاجها دون استئذان.

⸻

✨ رسالتي لكل من يقرأني الآن:

إذا كنت تُخفي دموعك… دعها تنزل.
إذا كنت تكره نفسك… اقترب منها واحتضنها.
إذا كنت تظن أنك لا تستحق الحب… فأنت فقط لم تحب نفسك بعد.

أنا سماح توفيق،
حين تصالحتُ مع نفسي، أحبّني العالم…
لا لأنني الأجمل، ولا الأقوى…
بل لأنني كنت الأصدق.

⸻

ShareTweet
Previous Post

بعد تعرضها للقطع التام مستشفى الملك عبدالعزيز بالأحساء يعيد كف يد مريض إلى الحياة بعملية معقدة

المقال التالي

المرأة… أمانة لا خُلِقَت للإهانة

محمود كمال رضوان

محمود كمال رضوان

المقال التالي
المرأة… أمانة لا خُلِقَت للإهانة

المرأة... أمانة لا خُلِقَت للإهانة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الاكثر قراءة
  • التعليقات
  • الاحدث
نحن نعاني

نحن نعاني

من هو الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية

من هو الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية

مُنتِج لعبة ببجي موبايل يكشف عن خططه المستقبلية خلال نهائيات بطولة ببجي موبايل العالمية المرموقة

مُنتِج لعبة ببجي موبايل يكشف عن خططه المستقبلية خلال نهائيات بطولة ببجي موبايل العالمية المرموقة

تألق البلوجر و الممثلة الجزائرية نوران حريد في مهرجان(توب ايفنت) برئاسة الإعلامي أحمد غربية

تألق البلوجر و الممثلة الجزائرية نوران حريد في مهرجان(توب ايفنت) برئاسة الإعلامي أحمد غربية

كلمة الرئيس السيسي أمام قمة القاهرة السلام

كلمة الرئيس السيسي أمام قمة القاهرة السلام

مؤتمر لدعم الرئيس عبد الفتاح السيسي بالإمارات برعاية النائبة غادة عجمي

مؤتمر لدعم الرئيس عبد الفتاح السيسي بالإمارات برعاية النائبة غادة عجمي

طارق خليل: الاقتصاد أولوية قصوى أمام الحكومة والتطوير العقاري كلمة السر

طارق خليل: الاقتصاد أولوية قصوى أمام الحكومة والتطوير العقاري كلمة السر

نجاح كبير و تألق رائع للإعلامية شيماء رجب

نجاح كبير و تألق رائع للإعلامية شيماء رجب

شكر وتقدير للفنان المتألق محمد الشربيني من رجل الأعمال أحمد المحمدى رئيس مهرجان الصخرة

شكر وتقدير للفنان المتألق محمد الشربيني من رجل الأعمال أحمد المحمدى رئيس مهرجان الصخرة

شكر وتقدير من رجل الأعمال أحمد المحمدى رئيس مهرجان الصخرة للدكتورة أميرة يحيى

شكر وتقدير من رجل الأعمال أحمد المحمدى رئيس مهرجان الصخرة للدكتورة أميرة يحيى

مجلس الشباب المصري يصدر تقريره الأول حول تصويت المصريين بالخارج في انتخابات مجلس الشيوخ: الخليج يتصدر المشهد ومشاركة نوعية تبرز رغم التحديات

مجلس الشباب المصري يصدر تقريره الأول حول تصويت المصريين بالخارج في انتخابات مجلس الشيوخ: الخليج يتصدر المشهد ومشاركة نوعية تبرز رغم التحديات

🎉 تهنئة خاصة بعيد ميلاد الإعلامية المتألقة توتا حسن 🎉

🎉 تهنئة خاصة بعيد ميلاد الإعلامية المتألقة توتا حسن 🎉

نشر حديثا

شكر وتقدير للفنان المتألق محمد الشربيني من رجل الأعمال أحمد المحمدى رئيس مهرجان الصخرة

شكر وتقدير للفنان المتألق محمد الشربيني من رجل الأعمال أحمد المحمدى رئيس مهرجان الصخرة

شكر وتقدير من رجل الأعمال أحمد المحمدى رئيس مهرجان الصخرة للدكتورة أميرة يحيى

شكر وتقدير من رجل الأعمال أحمد المحمدى رئيس مهرجان الصخرة للدكتورة أميرة يحيى

مجلس الشباب المصري يصدر تقريره الأول حول تصويت المصريين بالخارج في انتخابات مجلس الشيوخ: الخليج يتصدر المشهد ومشاركة نوعية تبرز رغم التحديات

مجلس الشباب المصري يصدر تقريره الأول حول تصويت المصريين بالخارج في انتخابات مجلس الشيوخ: الخليج يتصدر المشهد ومشاركة نوعية تبرز رغم التحديات

🎉 تهنئة خاصة بعيد ميلاد الإعلامية المتألقة توتا حسن 🎉

🎉 تهنئة خاصة بعيد ميلاد الإعلامية المتألقة توتا حسن 🎉

صدى الأخبار

موقع صدي الاخبار جريدة الكترونية شامله لمتابعه اهم الاحداث و الاخبار

الاقسام

  • إفتتاحية
  • الأحداث
  • الأحزاب
  • الأخبار
  • الأرصاد
  • الاخبار المحلية و الوطنية
  • الاقتصاد
  • البرلمان
  • التعليم
  • التكنولوجيا
  • التوك شو
  • الثقافة
  • الرأي
  • الرأي و الاعمدة
  • الرياضة
  • السياسة
  • الصحة
  • العالم
  • العقارات
  • المحافظات
  • المحليات
  • المقالات
  • المنوعات
  • تقارير و صور
  • حوادث و قضايا
  • سياحة و سفر
  • سيارات
  • شئون عربية
  • عاجل
  • عالم الفن
  • مجتمع بوابة الدولة

النشرة البريدية

أشترك في نشرتنا البريدية ليصلك كل ما هو جديد من اخبار و موضوعات هامه

جميع الحقوق محفوظه © 2023 موقع صدي الاخبار - تنفيذ Top Media 1

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • الرياضة
  • العقارات
  • الرأي
  • الأحداث
  • عالم الفن
  • الصحة
  • حوادث و قضايا
  • الثقافة
  • التعليم
  • الاقتصاد
  • المزيد
    • الاخبار المحلية و الوطنية
    • تقارير و صور
    • الرأي و الاعمدة
    • الأحزاب
    • البرلمان
    • التكنولوجيا
    • التوك شو
    • السياسة
    • العالم
    • المحافظات
    • المحليات
    • المقالات
    • المنوعات
    • سياحة و سفر
    • سيارات
    • شئون عربية
    • عاجل
    • مجتمع بوابة الدولة

جميع الحقوق محفوظه © 2023 موقع صدي الاخبار - تنفيذ Top Media 1

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In